duminică, 28 aprilie 2024

Șezătoare Călătoare

Atelier de dezvoltare personală, RENASTERE simbolică și vindecătoare

Oare nu ar fi minunat să stai și să călătorești în același timp? Ia-ți câteva secunde și întreabă-te: oare ce ar însemna asta? Oare cum ar fi? Cum ar fi să ai ocazia să fii mai conștient/constientă de tine, mai prezent/prezentă în viața ta, să te împrietenești cu fricile tale, să te înțelegi mai bine, să îți îmbunătățești relația cu tine și cu ceilalți, să îți stimulezi creativitatea și concentrarea, să dormi mai bine diminuând stresul?

Închide ochii și lasă imaginația să facă o proiecție cu un Tu mai relaxat. Cum te vezi? Simți că e momentul să mai lucrezi cu tine? Și dacă răspunsul este DA, hai să lucrăm împreună!

Într-o zi de mai, mai exact în 27, de la ora 18:30, pe o stradă frumoasă din inima Bucureștiului, într-un spațiu primitor, pe parcursul a două ore, vom călători stând și vom sta călătorind. Da, sună a paradox și este pleonasm. Dar un paradox se poate trasforma într-o metaforă vindecătoare!

Cum vom face asta?

Vom experimenta descărcări corporale prin mișcări ritmice, exerciții de respirație și o meditație ghidată. 
Deci, așa cum spuneam, vom călători în timp ce stăm, explorând in interiorul nostru și descoperind tot ce putem explora, cu resursele pe care le avem.
Așa că ia-ți salteaua de yoga sau un izopren, îmbracă-te lejer și confortabil și hai la Șezătoarea Călătoare.

Dacă ți-am stârnit curiozitatea șîți dorești o călătorie care te va ajuta să te redescoperi, te aștept cu drag să te înscrii la eveniment.

Cum faci asta? 

Scrie un email de intenție la adresa katiequal@gmail.com. Acolo te pot ajuta cu detalii privind tariful, locația, instrucțiuni de participare și orice alte informații mai dorești să obții.
 
Iar dacă nu mă cunoști deja, găsești mai multe informații despre mine aici

Câteva din beneficiile pe care le poți obține în urma participării la Șezătoarea Călătoare:

- Creșterea nivelului de conștientizare și auto-cunoaștere (devii mai conștient de propriile emoții, de gânduri și corp);
 - Reducerea tensiunii musculare;
 - Stimularea creativității și a concentrării;
 - Îmbunătățirea relației cu tine și cu ceilalți;
 - Reducerea stresului și anxietății;
 - Îmbunătățirea stării de spirit și a somnului;
Și îmi vei mai comunica tu la final, ce alte beneficii mai descoperi. Sau cum a fost experiența pentru tine!