Psihoterapie Organizațională – Echilibru Emoțional la Locul de Muncă

Într-un mediu profesional aflat mereu în schimbare, performanța sustenabilă nu se poate construi fără echilibru interior.

„Echilibru Emoțional la Locul de Muncă” este un program dedicat organizațiilor care înțeleg că oamenii nu sunt doar resurse, ci ființe cu nevoi emoționale reale.

Acest program oferă:

• Evaluarea climatului emoțional la nivel individual și de echipă;

• Sesiuni de consiliere psihologică și psihoterapie pentru angajați (individual și în grup);

• Workshopuri de comunicare nonviolentă, inteligență emoțională și gestionarea conflictelor;

• Intervenții personalizate pentru reducerea stresului, burnout-ului și îmbunătățirea motivației interne;

• Susținere pentru lideri în cultivarea unui climat de siguranță psihologică.

 Totul într-un cadru sigur, profesionist și confidențial, susținut de experiența mea în psihoterapie, hipnoză clinică și psihologie aplicată în organizații.

Pentru cine este acest program?

Pentru companii care vor să construiască relații mai sănătoase, să susțină starea de bine psihologică și să prevină dezechilibrele emoționale ce pot afecta performanța pe termen lung.

Pentru detalii, colaborări sau o ofertă personalizată:

Manta Ecaterina – psihoterapeut

katiequal@gmail.com 

0731 968 550

Slăbește cu sens

De unde vine cu adevărat foamea dupa ce ai mancat suficient? Nu e din stomac? O fi din suflet?

Dacă mănânci când nu ți-e foame… ce încerci de fapt să umpli?

Aceasta e una dintre întrebările esențiale ale acestui proces.

Credem că slăbitul începe cu o listă de alimente, de fapt începe cu o conversație sinceră cu tine.

Poate că ai ținut deja zeci de diete.

Ai cântărit, ai măsurat, ai renunțat.

Ai slăbit și iar te-ai întors la greutatea care te nemulțumește.  

• Știi deja că ceea ce te determina să mănânci compulsiv nu este foamea fizică, ci o foame mai subtilă, mai adâncă: poate foamea de liniște, sau de confort, de iubire, de sens, de înțelegere, de apreciere, de acceptare, de validare, sau de recompensare... venită din teama de abandon, de respingere.. sau alte temeri...

Dacă simți că ai ajuns la capătul drumului cu metodele exterioare, poate că e timpul să începi această călătorie interioară.

Acest program terapeutic „Slăbește cu sens”  îți oferă o strategie de slăbit și un stil de viață adaptat la nevoile tale.

Hipnoza nu este o scurtătură. Este o întâlnire sinceră cu tine, într-un cadru sigur și ghidat cu grijă.

Aceasta metodă blândă și profundă te ajută să accesezi acele răni nevindecate care întrețin relația dezechilibrată cu mâncarea.

Să rescrii din interior comportamentele automate și compulsive. 

Să-ți recapeți vocea, controlul și încrederea în corpul tău.

🔹 Hipnoza nu îți controlează mintea. Te ajută să o recuperezi.

Programul „Slăbește cu sens” 

Îți oferă spațiu să te înțelegi, să te eliberezi și să te transformi.

5 sesiuni de transformare interioară!

🔸 Ce include programul:

• Sesiunea 1: Anamneza (75 min)

Explorăm povestea ta cu mâncarea, cu corpul și cu emoțiile. Începem cu sinceritate și blândețe.

• Sesiunile 2–4: Hipnoză terapeutică (3 x 75 min)

Lucrăm cu subconștientul tău – acolo unde s-au format convingerile limitative, tiparele compulsive, conflictele interioare. Fiecare sesiune este un pas spre eliberare.

• Sesiunea 5: Întâlnire de urmărire (75 min)

Programată la o lună după ultima sesiune de hipnoză, această întâlnire te ajută să conștientizezi schimbările, să le consolidezi și să le integrezi în viața ta de zi cu zi.

📅 Sesiunile se desfășoară săptămânal, online sau în cabinet.

Ce beneficii poți obține:

✔ Control natural asupra poftei de dulce sau de mâncare în exces.

✔ Eliberare de obiceiuri alimentare compulsive.

✔ O relație mai blândă cu corpul și cu emoțiile tale.

✔ Redescoperirea motivației autentice.

✔ O transformare durabilă – nu doar un număr în minus pe cântar.

✔  Vei continua să slăbești și după finalizarea acestui program.

Detalii organizatorice:

💳 Investiția ta:

• 3000 lei – plata integrală la început

• 3500 lei – plată în 5 tranșe (700 lei /după fiecare sesiune)

📍Unde? Sesiunile noastre se pot desfășoară la cabinet sau online, într-un spațiu în care te vei simți în siguranță, ascultat/ă și respectat/ă.

Stabilim împreună programul întâlnirilor, în funcție de ritmul tău și de disponibilitatea noastră comună.

📩 Înscrieri: katiequal@gmail.com

📞 Telefon: 0731 968 550

🔒 Locuri limitate 

Slăbitul autentic începe în suflet. Și continuă cu iubire, claritate și acceptare!