Seninatate

"Exista astfel de zile cand sufletul iti este senin: te simti cum nu se poate mai bine. inlauntrul tau, totul este limpede si calm. Te simti implinit. Nimic, absolut nimic nu-ti lipseste. Tot ce ai nevoie se afla aici. si ceea ce te incanta este ca „tot ce ai nevoie" se limiteaza la aproape nimic: sa simti ca respiri, sa simti ca existi. Senzatia fizica, atat de simpla, de a fi viu. Senzatia si mai adanca de a apartine lumii. Asemenea unui lac linistit, unui munte nemiscat, unei adieri caldute. Nici macar nu ai nevoie sa-ti spui ca viata e frumoasa sau buna. Ea este, in aceasta clipa, si tu o simti profund, fara cuvinte. Doar o stare globala a trupului si a mintii tale. Asta nu ti se intampla in fiecare zi, de acord, dar iti spui ca, daca ai putea simti asta mai des, ar fi nemaipomenit de interesant...

   Seninatatea este o liniste actuala, dar si o traire in pace cu trecutul, precum si o incredere in clipele ce vor veni; de unde decurge sentimentul puternic de coerenta, de acceptare si de forta pentru a infrunta ceea ce va veni. De aceea, seninatatea este mai mult decat calmul, asa cum fericirea este mai mult decat starea de bine.

   Seninatatea se defineste prin absenta tulburarii launtrice, prin pacea sufleteasca. Un cer senin este pur si calm. Oare spiritele noastre pot fi si ele „pure si calme"? Fara ganduri dureroase sau negative, doar pline de pace? Asta ni se intampla uneori, ca de pilda atunci cand ne simtim bine. Zorii unei dimineti calme de vara, cand aerul este caldut, cand soarele ne incalzeste bland fara sa ne arda sau cand singurele zgomote sunt cele ale naturii. Simtim ca respiratia ne este linistita; iar sufletul nostru este tot asa, la unison. Atunci, in toata aceasta lentoare si blandete, se naste un sentiment pasnic care sincronizeaza tot ce se intampla, zgomote, culori, miscarile respiratiei noastre, bataile inimii noastre si ganduri care ne trec prin minte: crestere lenta a unei stari sufletesti de seninatate. Nu va dura, o stim. si totusi, pe cat este de buna, pe atat este de puternica...

   Aceste clipe de seninatate dau sens si profunzime vietii noastre. Ele ne linistesc si ne regenereaza. Cu ele ne facem plinul de forta si de calm pentru actiunile viitoare. si ne vom aminti de ele in imprejurari potrivnice pentru a ne linisti, pentru a relativiza, pentru a spera: totul se va sfarsi, desigur, dar apoi totul va reveni."

Fragment din cartea "Seninatatea" de Christophe André