Puterea extraordinara a subconstientului tau

de mult o prietena de a mea mi-a împrumutat o carte care se numeşte ca titlul postarii, autorul ei fiind Joseph Murphy. A stat în teancul de cărţi necitite pană aseară, cand o sete nebună de citit ceva uşor si care sa îmi confirme anumite teorii m-a trimis către ea . :)) Usor de citit si pe intelesul tuturor, aceasta carte isi propune sa explice modul in care este bine ca omul sa gandeasca. Autorul prezinta tehnici adecvate care ii permit cititorului sa se conecteze la inconstient. Am sa dau cateva citate si daca starnesc vre-un interes... click.

• "Subconstientul nu doarme niciodata si nici nu se odihneste, fiind mereu activ"
• "Esti asemenea unui căpitan ce-şi conduce vaporul. Trebuie să dai ordine potrivite (sugestii şi imagini mentale) subconştientului care controlează şi guvernează toate experienţele vieţii tale."
• "Subconştientul controlează toate procesele vitale din corp şi cunoaşte răspunsul la orice întrebare."
• "Orice frustrare are drept cauză o dorinţă nesatisfăcută. Dacă vei permite gîndurilor să se oprească asupra obstacolelor şi asupra dificultăţilor, atunci subconştientul va fi blocat, neputînd să acţioneze spre binele tau."
• "Orice boală porneşte din minte. Nimic nu se manifestă în corp fără să aibă deja un prototip mental corespunzător."
• "Aproape orice simptom de boală poate fi provocat prin sugestie hipnotică. Aceasta demonstrează marea putere a gîndului."
• "Activitatea subconştientului este orientată mereu către viaţă. Datoria voastră este aceea de a vă controla mentalul conştient. Hrăniţi-l numai cu gînduri armonioase, pure şi benefice. Subconştientul va reacţiona totdeauna la ceea ce obişnuiţi să gîndiţi."
• "Gelozia, neîncrederea, anxietatea, toate acestea afectează nervii şi glandele, provocînd tot felul de suferinţe mentale şi fizice."
• "Dacă acceptaţi o anumită sugestie în timp ce sunteţi într-o stare de relaxare profundă, aceasta pătrunde în subconştient şi va deveni realitate."
• "Încetaţi să tot cereţi fără a da nimic în schimb, căci nici un lucru nu este gratuit. Pentru a primi trebuie să oferiţi... "
• "Succesul înseamnă să reuşeşti în tot ceea ce ţi-ai propus. Dacă veţi fi calmi, fericiţi, mulţumiţi şi veţi face mereu ceea ce vă place, veţi dobîndi cu siguranţă succesul deplin în viaţă."
• Subconştientul controlează toate funcţiile vitale şi vindecă orice boală. Împăcaţi-vă cu voi înşivă, iertaţi pe toţi cei care au greşit; vindecarea se va produce cu mult mai repede."
• "Noaptea e un sfetnic bun. Înainte de a adormi, invocaţi protecţia subconştientului. Cereţi răspuns la întrebarea care vă frămîntă, apoi fiţi receptivi pentru a înţelege răspunsul."
• "Ura şi resentimentele sunt o adevărată otravă mentală. Nu doriţi răul nimănui, căci altfel vă veţi face singuri rău. Sunteţi adevăratul creator al destinului vostru, iar gîndurile vă sunt uneltele cu care construiţi acest destin."
• "Urmăriţi să vă echilibraţi din punct de vedere emoţional, ca să nu vă mai afecteze cuvintele sau acţiunile celorlalţi. Fiecare are dreptul să aibă o părere, aşa cum şi voi aveţi dreptul să nu o luaţi în seamă. Nu trebuie, însă, să răniţi pe nimeni, prin dezaprobarea voastră."
• "Sentimentul de vinovăţie este neîntemeiat, căci nimeni nu doreşte să vă pedepsească. Prin propriile gînduri distructive pe care le întreţineţi permanent, vă faceţi un mare rău vouă înşivă. "
• "Dacă cineva vă critică şi vă daţi seama că are dreptate, bucuraţi-vă şi fiţi recunoscători, pentru că v-a dat posibilitatea să vă reparaţi greşelile."
• "Frica normală face parte din instinctul de conservare. Frica patologică este, în schimb, foarte periculoasă şi reprezintă rezultatul gîndurilor negre, a oboseli şi a imaginaţiei necontrolate."

In mare cam atat mi-a atras atentia, dar asta nu inseamna ca nu mi-au scapat multe intelepciuni. Nu pot fi intru totul de acord cu domnul Joseph Murphy, dar asta ramane intre mine si domnia sa :))

Inconstientul

Cu cateva zile in urma vorbeam cu un prieten care imi spunea ca: "habar nu avea de el (de inconstient) pana de relativ curand". Cu toate ca el este ce-a mai importanta instanta psihica a noastra, foarte putini oameni stiu de existenta lui. Nu este nimic rau in a nu sti ca ai inconstient. Doar ca, daca ii cunosti existenta poti sa faci anumite asocieri cu ceea ce ti se intampla, cu filing-urile carora nu le gasesti intelesul. Dar sa povestim putin despre aceasta instanta psihica. Dictionarul de psihanaliza Larousse spune ca: "incosntientul ... loc al reprezentarilor refulate, opus preconstientului - constientului in prima topica freudiana. ..." "Inconstientul are un sens dinamic (baza pulsionala si sediu principal al conflictelor interne) si un sens topic (delimitat de constiinta uneori chiar inchis). Inconstientul reprezinta o latura ascunsa a vietii psihice si existentei personalitatii." dictionar de psihologie - Paul Popescu - Neveanu. Bun, mai pe "romaneste" si metaforic vorbind acest incosntient al nostru este un fel de "stomac camara" care stocheaza "alimentele" care, noua, constient nu ne convin, de care ne este greata, de care nu ne face bine sa ne amintim, de care vrem sa scapam pentru totdeauna... Iar acest "stomac camara" ne trimite cate un aliment cand suntem cat de cat pregatiti sa il digeram. De multe ori acest stomac asteapta un miros specific, care ne trezeste curiozitatea, ne face chiar pofta, si in functie de mirosul respectiv primim alimentul la digerat. Cate o data, alimentele pe care le primim ne fac greata, alteori ne produc indigestie, arsuri, ulcer... dar de multe ori putem digera bine, iar mirosul nu ne intoarce stomacul pe dos (asta este idealul produsului refulat). Alteori cand simtim ca gustul este mult prea amar si nu putem suporta, il trimitem inapoi. Nu reusim tot timpul sa facem lucrul acesta. Asa ca, atunci cand simtim ca alimentul pe care l-am primit este alterat, si nu il putem forwarda, cand el ne produce o greata de care nu mai putem scapa, care se transforma in greata cronica, ne produce indigestie, arsuri si se indreapta catre ulcer este bine sa mergem la "doctor" care ne ajuta sa "vomitam raul". Putem stoca in acest stomac camara foarte multe alimente si pe termen foarte lung. Unele din alimente nu vin la digerat, raman acolo pentru totdeauna. Sunt foarte multe de povestit despre inconstient si mecanismele lui de functionare. Vom mai avea trimiteri si referiri la el in alte postari. Aici am facut doar o mica prezentare generala. :)