sâmbătă, 20 aprilie 2013

Iti doresc destul


"Recent, am auzit un tata si o fiica petrecandu-si ultimele clipe impreuna. Se anuntase plecarea si stateau amandoi langa poarta de siguranta, s-au imbratisat si si-au spus „Te iubesc. Iti doresc destul."
   La fandul ei, ea a spus: „Tata, viata noastra impreuna a fost mai mult decat destul. Iubirea ta e tot ce mi-a trebuit vreodata. Iti doresc si tie destul, tata." S-au sarutat si ea a plecat. El a mers catre fereastra la care eram asezat eu. Stand acolo, imi dadeam seama ca vrea si ca are nevoie sa planga. Am incercat sa nu intervin in intimitatea lui, dar el m-a poftit, intrebandu-ma: „Ati spus vreodata la revedere cuiva, stiind ca e pentru totdeauna?"
   „Da", am raspuns eu. Si cand am spus asta, mi-au revenit amintirile pe care le aveam, despre cum imi exprimasem iubirea si aprecierea pentru tot ce facuse tata pentru mine. Dandu-mi seama ca zilele lui sunt limitate, mi-am facut timp sa-i spun personal cat de mult insemna pentru mine. Asa ca stiam prin ce trece acest om. „Iertati-ma ca va intreb, dar de ce ramas bun pentru totdeauna?", am intrebat.
   „Sunt batran, iar ea locuieste mult prea departe. Ma asteapta necazuri si realitatea e ca urmatoarea ei calatorie incoace va fi la inmormantarea mea", a spus el.
   „Cand i-ati spus ramas bun, am auzit ca i-ati spus, «iti doresc destul». Pot sa va intreb ce inseamna asta?"
   A inceput sa zambeasca. „E o urare care s-a transmis din generatii. Parintii mei o spuneau tuturor." S-a oprit o clipa, apoi, uitandu-se in sus, ca si cum ar fi incercat sa si-o aminteasca detaliat, a zambit si mai mult. „Cand spuneam «iti doresc destul», voiam ca cealalta persoana sa aiba o viata plina cu destule lucruri bune incat sa o sprijine", a continuat si apoi s-a intors spre mine si mi-a recitat:

   Iti doresc destul soare cat sa fii intr-o dispozitie buna.
   Iti doresc destula ploaie cat sa apreciezi soarele si mai mult.
   Iti doresc destula fericire cat sa iti tina spiritul viu.
   Iti doresc destula durere cat sa faca cele mai mici bucurii din viata sa para mult mai mari.
   Iti doresc destul castig cat sa iti satisfaca ceea ce doresti.
   Iti doresc destula pierdere cat sa apreciezi tot ceea ce detii.
   Iti doresc destule „salutari" cat sa te treaca prin acel „ramas bun" de la sfarsit.

   Apoi a inceput sa planga si a plecat. Va doresc destul."
                      - Bob Perks -

Fragment din cartea "Supa de pui pentru suflet indoliat"  de Jack Canfield, Mark Victor Hansen

luni, 8 aprilie 2013

Bunatatea NU Costa

Argument pro

An dupa an Sarbatoarea Pastelui ne aduce, noua, tuturor, bucurie, liniste, cadouri si surprize placute. Din pacate, uneori, in aceasta perioada se traiesc si tragedii. Copii care ieri mergeau la scoala azi sunt nevoiti sa fie noii pacienti ai unei sectiii de oncologie pediatrica. Cum numarul cazurilor de cancer la copii este in creste, conform statisticilor, totul devine cutremurator si facut parca sa socheze. Daca intentionam sa ne aplecam aspura acestui subiect, imediat realitatea ne depaseste imaginatia.
Foarte multi dintre noi, in drum spre casa, trecem, neatenti, pe langa unul din spitalele bucurestene care adaposteste sectii dedicate copiilor ce sufera de o boala oncologica.  La fel de multi ne speriem numai la auzul acestui cuvant si refuzam categoric orice discutie despre acest subiect.
Proiectul “Bunatatea nu costa”, este un proiect caritabil demarat cu ocazia Sfintei Sarbatori a Pastelui si are ca beneficiari copiii ce vor ramane spitalizati in aceasta perioada, pe Sectie de Oncologie pediatrica din cadrul Spitalului Clinic de Urgenta pentru Copii, M.S. Curie din Bucuresti.
Proiectul s-a nascut din dorinta de a oferi o bucurie, un cadou si cateva clipe de fericire, toate, adunate intr-un loc care pentru o vreme devine casa acestor copii; colegii de salon se transforma in fratii sau surorile lasati acasa, iar cadrele medicale devin dintr-o data, pentru ei, noii parinti.
Organizatorii si persoanele implicate in acest proiect, desfasoara toate activitatile premergatoare realizarii obiectivelor si cele din ziua evenimentului  voluntar/ pro-bono.
Obiectivele proiectului:
Obiectivul 1
Organizare unei petreceri pentru copii

Petrecerea se va desfasura  in cadrul sectiei de oncologie pediatrica, intr-una din zilele apropiate Sfintei Sarbatori de Paste, data si ora vor fi agreate de comun acord cu personalul medical (Asistenta Sef a Sectiei). Durata evenimentului va fi de aproximativ 1 ora si 30 de minute.
Pentru realizarea acestui obiectiv sunt necesare: Trupa animatori copii, Produse alimentare ce vor fi servite la sfarsitul petrecerii, Tort (pe care fiecare copil sa-si regaseasca numele) si sucuri naturale. Se vor pregati (achizitiona sau confectiona din carton) 45 de urechiuse de iepuras pe care toti cei participanti le vor purta la petrecere (vor fi oferite si personalului medical prezent).
Obiectivul 2
Cosuletul de Paste

Acest obiectiv presupune realizarea sau achizitionarea a 31 de cosulete.  Acestea vor contine produse de igiena personala (ex. apa de gura, pasta si periuta de dinti, gel de dus si sampon, toate fabricate exclusiv pentru copii) si/sau produse de imbracaminte necesare perioadei in care sunt spitalizati (ex. pijamale, papuci, lenjerie intima), o jucarie de plus, indiferent daca este fetita sau baiat (un iepuras ca doar e Pastele) si dulciuri specifice sarbatorii pascale (oua de ciocolata si/ sau iepurasi de  ciocolata-doar din ciocolata  alba), cozonac, fructe, etc). 
Toate cadourile vor fi oferite copiilor la sfarsitul petrecerii.
*Nota
Am hotarat realizarea a 31 de cadouri intrucat 31 este numarul de paturi de care dispune sectia.

Obiectivul 3
Imortalizarea  clipelor de bucurie

Ne dorim foarte mult ca fiecare copil participant sa primeasca, ulterior, cate un set de fotografii realizate in cadrul acestui eveniment. Imortalizarea momentului, speram sa fie facut de un artist fotograf profestionist.  Setul va fi trimis fiecarui parinte pe e-mail. 

*Nota
Datele de contact vor fi solicitate fiecarui parinte in parte de unul din voluntarii prezenti la eveniment. Pentru parintii care nu dispun de internet fotografiile se vor stoca pe un CD ce ii va fi inmanat la spital sau trimis prin posta daca copilul a fost externat. Datele ce vor fi solicitate vor cuprinde, numele si prenumele copilului, data nasterii si adresa si numarul de telefon.

Toate imaginile evenimentului si coordonatele copiilor vor putea fi oferite, la cerere sponsorilor si donatorilor ce vor sustine proiectul, alaturi de decontul financiar al proiectului.

Ne puteti sustine prin:
- donarea produselor ce urmeaza a alcatui Cosul cadou;
- donarea produsele dulci ce vor face deliciul petrecerii;
- donatii in bani cu care sa fie achizitionate produsele;
- achitarea costurilor legate de animatori si fotograf doar in cazul in care acestia nu vor accepta invitatia noastra de a participa pro bono si nu in ultimul rand
- sa ne oferiti cateva ore din timpul dumneavoastra, in zile diferite, in care sa participati la ambalarea cadourilor si la transportul si distrubuirea acestora in ziua evenimentului.

Am fi onorati si extrem de indatorati, daca dati curs invitatiei noastre si va alaturati acestui proiect.
Cu deosebita consideratie!

Pentru informatii suplimentare va stam la dispozitie.

Carmen Sava, 0726. 276. 936
Alexandra Mitea, 0721. 490.978
Alexandra Dinca, 0742. 056.430
Ecaterina Manta, 0731. 968.550

joi, 4 aprilie 2013

Barbatii inteligenti

"Barbatii inteligenti cauta sa isi protejeze personalitatea emotionala, asa cum insetatii cauta apa intr-un tinut uscat. Nu se tem sa fie contrazisi sau frustrati, caci nu au o neceitate patologica de a avea intotdeauna dreptate. ...
Barbatii inteligenti stiu ca Eul inseamna mult mai mult decat un pronume utilizat intr-o fraza. Pentru ei, Eul reprezinta capacitatea de a alege, vointa constienta, priceperea de a fi administrator al mintii lor si, pentru ca au o astfel de intelegere, doteaza acest Eu pentru a fi ajutor al povestii lor si protector al personalitatii emotionale. Ei stiu ca, daca nu isi protejeaza personalitatea emotionala, pot ajunge niste amarati care locuiesc in palate. ...
... Barbatii inteligenti sunt autonomi, transparenti, liberi. Nu le este teama de lacrimile lor si nici sa isi impartasesca sentimentele sau sa vorbeasca despre dificultatile lor... Nu sunt eroi, ci fiinte umane. Stiu ca un mare om isi recunoaste micimea. ...
Barbatii inteligenti stiu ca cel care cauta doar ceea ce se poate cumpara cu bani nu va fi niciodata pe deplin bogat si nici sanatos. ...
Barbatii inteligenti stiu ca a gandi e constructiv, dar a gandi in exces este autodistructiv, e cea mai buna forma de a produce uzura cerebrala. De ceea invata nu numai sa conduca bine masina ci si vehiculul mintii lor. Stiu ca cei ce nu-si administreza agitatia nu se vor bucura de sanatate fizica si psihica. ...
Barbatii inteligenti stiu cum sa procedeze in moentele de tensiune. In caz de cearta, fac rugaciunea inteleptului, tacerea proactiva: mai intai asteapta sa se stinga flacarile enervarii, pentru ca apoi sa isi spuna parearea. Sunt puternici pe dinafara, dar sensibili pe dinauntru!
Barbatii inteligenti inteleg ca, daca sunt bine prelucrate diferentele dintre ei si o femeie, in loc sa distruga relatia, o pot condimenta; dar, daca sunt prost prelucrate, pot genera un gust insuportabil ...
... Barbatii inteligenti transforma pierderile in castiguri, crizele in prilejuri de crestere interioara, lacrimile in stralucite invataminte. Au curaj sa spuna "unde am gresit si nu mi-am dat seama", au sensibilitatea de a spune "am nevoie de tine" si maturitatea de spune "te iubesc".
Barbatii inteligenti nu sunt autoritari. Nu-si impun ideile, ci le expun cu blandete, chiar daca nu sunt acceptate. Nu folosesc un tot agresiv, forta fizica sau banii pentru a cuceri o femeie sau copiii, caci stiu ca iubirea se naste pe terenul spontaneitatii si creste pe solul libertatii. Adevarata ei forta sta in generozitate. ...
Barbatii inteligenti ... sunt constienti ca cei slabi folosesc agresivitatea, iar cei puternici ideile; inteleptii imbratiseaza, netotii judeca; cei puternici sunt primitori, cei slabi nesiguri, exclud.
... nu sunt radicali ci flexibili, nu ridica glasul la ceilalti ci bratele pentru a intampina.
...Un barbat inteligent nu graviteza pe propria lui orbita, nu traieste pe granitele individualismului; el stie sa promoveze o femeie, ii stimuleaza parcursul personal, investeste in visele ei, ii aplauda succesul. Stie ca alaturi sau in fata unui mare barbat sta in totdeauna o femeie stralucita si realizata.
Barbatii care pretind mult sunt apti pentru a lucra in domentiul financiar, dar nu si pentru a dezvolta relatii sanatoase stropite cu o iubire sublima. Cine cere mult de la sine insusi devine propriul sau calau, iar cine pretinde mult de la ceilalti devine calaul acestora. ...
Barbatii inteligenti sunt priceputi in a multumi si experti in a surprinde. Pot sa spuna unei femei: "multumesc, esti admirabila", "sunt mandru de tine", "esti frumoasa", "esti incantatoare". Ei stiu ca arta de a surprinde nu va rezolva conflictele, dar ar putea sa initieze cai pentru re-urbanizarea cartierelor aride ale memoriei. ... Sunt gradinari pe teritoriul emotional.
A dialoga, un verb atat de simplu de pronuntat, dar atat de greu de folosit. A dialoga nu inseamna a conversa, a vorbi despre lucruri banale, a emite sunete. A dialoga inseamna a intersecta lumi, a patrunde in intimitate, a dezvalui experiente. Un barbat inteligent nu se teme sa vorbesca despre sine si nici sa isi declare sentimentele. El stie ca dezvoltarea sensibilitatii nu-i diminueaza masculinitatea, ci, dimpotriva, o imbogateste.
In mintea majoritatii barbatilor exista mai multe fantasme decat si-ar putea imagina vreodata psihologia noastra... : fantasma radicalismului, a machism*ului, a fricii de a lauda, de a vorbi de iubire, de a-si recunoaste greselile, de a pretinde mult de la sine si de la ceilalti, a necesitatii patologice de putere. ... fara a invinge fantasmele nu exista cale de dezvoltare a unui Eu capabil sa fie autorul propriei istorii. ..."

*doctrina potrivit careia barbatul si face simtita superioritatea fata de femeie 

Fragmente din cartea "Femei inteligente, relatii sanatoase" de Augusto Cury

duminică, 31 martie 2013

Femei inteligente, relatii sanatoase


"... femeia inteligenta se daruieste fara teama de a pierde, insa nu-si distruge identitatea in functie de celalalt. Se daruieste mult, dar nu respira aerul lui. E afectuoasa si generoasa, dar nu renunta niciodata la a avea o orbita proprie.
   Cine se teme ca va pierde, a pierdut deja. Si-a pierdut increderea in sine, stima de sine, dimensiunea propriei imagini. Si-a pierdut si abilitatea Eului de a fi administrator al propriei minti. Daca ati facut totul pentru un barbat, l-ati ingrijit, l-ati iubit, l-ati ocrotit, ati investit in proiectele lui si, in cele din urma, el a plecat, nu trebuie sa va autodistrugeti, sa va diminuati si sa va desconsiderati.
 
...
   Frica de a pierde distruge stima de sine, fie ca e femeie fie ca e barbat. Cine se teme ca va pierde isi limiteaza lumea sociala. Prietenii isi pierd din importanta, proiectele se restrang, relatiile sociale devin tot mai putine, veselia se evapora. Totul se invarte in jurul lui sau al ei. A nu accepta pierderea e cea mai nefericita modalitate de a pierde.
   Suferinta pierderii ii duce pe unii la sinucidere sau la omucidere, daca nu fizica, cel putin emotionala. E incredibil ca, desi traim in societati libere, exista multi sclavi pe teritoriul emotionalitatii. Au un nivel scazut de rezistenta la socuri, nu stiu sa sufere pierderea.


  ... 
Cea mai buna atitudine a unei femei inteligente aflata sub influenta anxietatii consta in a nu se forta sa reactioneze, in a ramane rezervata. E important sa se tempereze emotiile, sa se astepte calmarea tensiunii, pentru a lua atitudine dupa aceea. Viata trebuie tratata cu delicatete. Respectati-i limitele.

 ...  O femeie inteligenta nu-si preseaza niciodata partenerul sa ramana cu ea. Are demnitate in caz de despartire. Poate sa sufere, dar nu santajeaza. Partenerul poate s-o paraseasca, dar ea nu se abandoneaza pe sine niciodata. Nu-l implora sa nu plece. E capabila sa-si spuna: "Cele mai fericite zile inca n-au venit!"

Un indragostit devine desavarsit nu atunci cand ii daruieste iubitei lumea exterioara, ci atunci cand ii daruieste propria sa lume interioara, si viceversa.


Fragment din cartea: “Femei inteligente, relaţii sănătoase” de Augusto Cury

vineri, 22 martie 2013

Povestea vulpoiului caruia ii placea mult sa o faca sa sufere pe sotia lui

"Uneori dam dovada de o surzenie uimitoare si de orbire incredibila atunci cand ne alegem partenerii, acest lucru ar trebui sa ne faca sa ne gandim insa nu sa ne paralizeze.


Era o data un cuplu de vulpoi care  triau impreuna de ani de zile, intr-un sistem relational foarte ciudat. In tara vulpilor se numeste "sistem relational" un anume fel de comunicare ce functioneaza intre doua persoane, intr-un mod repetitiv, in care fiecare dintre protagonisti adopta o pozitie de inceput care ii permite sa subordoneze comunicarea, sa creeze un conflict sau o infruntare, in scopul de a confirma faptul ca celalalt "este cu adevarat insuportabil".
Astfel, faptul de a incepe o comunicare printr-o acuzatie, o punere in cauza, o plangere, ii permite celuilalt fie sa se opuna celuilalt, fie sa se supuna, fie sa manifeste o pseudo-adeziune pentru a-si acorda mai tarziu mijloacele de a contracara si de a-l invinge pe celalalt. Daca unul dintre parteneri vrea sa saboteze comunicarea, poate deschide discutia printr-un repros: "iar ai uitat sa ma trezesti dimineata!". Alta data ar putea sa il faca pe celalalt responsabil de un regret  inutil:"ah, daca as fi stiut ca azi va ploua, as fi iesit ieri, cand era timp frumos!". Sau poate folosi o descalificare: "Tie nu pot sa iti spun nimic, ai un caracter insuportabil!" sau printr-o afirmatie care nu lasa loc de dicutie: "oricum, tu nu esti niciodata multumita, asa ca azi o sa fac ce vreau eu!" Acest tip de comunicare, cred ca v-ati dat seama, duce intotdeauna la evitarea schimburilor si transformarea lor in conflicte.

Cuplul despre care va vorbesc avea un mod de viata, de a comunica, de a-si provoca suferinta unul altuia, care i-ar fi descurajat pe multi oameni. Dar aici este vorba despre vulpi si probabil, obiceiurile lor de viata sunt mult diferite de cele ale oamenilor. 'Era ca si cum unul dintre ei, masculul, avea o nevoie foarte mare de a-i face rau partenerei lui. O nevoie imensa de a o face sa sufere! Parea foarte ciudat, sa vrei sa faci sa sufere pe cineva pe care il iubesti. Insa in tara vulpilor, se intampla destul de des acest lucru. Se poate numi in mai multe feluri: perversitate, sadism, cruzime, hartuire morala...
Cel mai curios era faptul ca, vulpita lui, spera mereu ca partenerul ei se va schimba, ca va intelege, ca va inceta sa o mai chinuie, sa o umileasca sau sa o loveasca, asa cum facea uneori cand isi pierdea controlul, cu o violenta ingrozitoare.
Ea incerca de obicei "sa indrepte lucrurile", cum spunea ea, sa fie cat mai intelegatoare, sa nu il provoace, sa nu ii starneasca furia. Si, mai ales, voia sa inteleaga. Sa inteleaga de ce se purta asa cu ea, in timp ce ea facea totul pentru a-i fi lui pe plac, pentru a nu-l supara, pentru a-i infrumuseta viata. Sa inteleaga de ce, el, cel care pretindea ca o iubeste, ii facea atat de mult rau!
Sotul ei avea o mare abilitate de a o face pe ea sa se simta mereu in defensiva, pentru a-i distruge increderea in sine. O contrazicea mereu, radea de convingerile ei, ii descalifica actiunile, ii rupea hainele pe care le cumpara fara incuviintarea lui, spargea obiectele la care ea tinea, ii critica prietenii. Atat de mult, incat, in cativa ani nu mai venea nimeni la ei acasa. Chiar si parintii ei nu mai puteau veni decat daca erau chemati in vizite foarte scurte. Vulpoiul facea mereu in asa fel incat sa aiba el mereu dreptate si nu suporta niciodata sa fie contrazis.

Cu toate astea, la inceputul relatie lor, fusese foarte dragut cu ea, foarte atent, politicos, prevenitor, incat sotia lui credea ca a fost foarte norocoasa sa intalneasca un vulpoi atat de atent si iubitor. Si nu putea decat sa fie de acord cu cineva atat de grijuliu si de iubitor, care ii placea atat de mult, dupa cum le spunea atunci prietenilor ei!
"Ceea ce m-a sedus la el era ca ma intreba mereu ceea ce credeam eu, care este punctul meu de vedere, apoi imi demonstra ca ceea ce credeam eu era atat de asemanator cu ceea ce credea el si, ca oricum, schimband cutare sau cutare lucru, puteam sa imi imbunatatesc ideile, care sa corespunda altfel si mai mult cu ale lui. Cu el aveam sentimentul ca sunt mai inteligenta, deoarece imi confirma ca gandeste la fel ca mine si, de altfel, pentru a intelege mai bine, reformula de fiecare data, in felul lui, ceea ce spuneam eu pentru a fi de acord unul cu altul!
Doar dupa cateva luni de la casatorie mi-am dat seama ca ma atragea mereu in directia lui, ca imi impunea vointa lui si ajungeam sa fac ceea ce voia el. Ma convinsese ca nici macar nu imi dadeam seama de faptul ca eram adese ori in eroare... O data insa, am vrut sa imi mentin pozitia si de atunci au inceput accesele lui de furie. M-a surprins acest lucru si m-am gandit ca nu am fost eu atenta, ca l-am ranit, ca era mai sensibil decat credeam, ca merita sa fac un efort... Apoi nici nu mai astepta sa imi exprim punctul de vedere, incepea imediat sa tipe, spunand ca oricum nu sunt de acord cu el. Uneori, devenea vulgar, folosea cuvinte grele si ma ranea mult. Cand i-am cerut sa ma respecte, sa fie mai atent cu mine, s-a dezlantuit ca si cum l-as fi insultat, a devenit si mai agresiv, urland: "vrei sa te respect, dar tu nu meriti nimic, te-am luat de sotie de mila, nimeni nu ar fi vrut sa te ia, esti proasta, nu stii sa faci dragoste, ai tot timpul niste idei ridicole..." si multe alte lucruri si mai rele, cu cuvinte pe care nu indraznesc sa le spun, pentru ca mi-e rusine!"
Relatia asta dura de vre-o doisprezece ani, cand intr-o dimineata, fetita acelei vulpi (am uitat sa va spun ca aveau o fetita) i-a spus mamei ei:
"Mama, eu sufar foarte tare, te iubesc si in acelasi timp te urasc. te detest atunci cand vad ca accepti sa traiesti cu cineva care nu te respecta. Mie imi este foarte greu, pentru ca nu pot sa ma formez cu acest model de supunere si de slabiciune a mamei mele, in relatia cu sotul ei. In acelasi timp nu mai pot sa il iubesc pe tata cand vad cat de multa suferinta iti provoaca! ma simt sufocata! Nu mai stiu unde ma aflu si care sunt sentimentele mele fata de voi doi!"

Este nevoie de mult curaj pentru ca un copil sa se pozitioneze astfel in fata mamei lui. Dar, in tara vulpilor, se intampla uneori ca unii copii sa se afirme si sa se defineasca mai bine decat copii oamenilor. Si fetita a adaugat: " Si in plus, mai am o dificultate foarte mare: am impresia ca ramai cu tata din cauza mea. Te-am auzit cand ii spuneai vecinei noastre. "Atata timp cat este inca mica nu o pot lipsi de tatal ei!" Mama, astfel imi pui in spate o misiune insuportabila> Trebuie sa iei o decizie pentru tine> Astfel voi putea sa ma formez mai bine, sa exist fara sa ma simt responsabila pentru umilirea ta si pentru victimizarea ta!"

Puteti sa va imaginati continuarea povestii. Sa nu credeti ca mama ei a luat foarte repede o decizie, dar toate acestea au facut-o sa se gandeasca foarte mult si, intr-o buna zi, s-a hotarat sa ceara divortul, sa-l paraseasca pe sotul ei, pe care il mai iubea inca, dar care ii propunea o relatie insuportabila pentru ea. A indraznit sa se desparta, nu doar de sotul ei, ci si de acel sistem relational in care se inchisese atat de mult timp. Deoarece, in cazul vulpilor, cel mai greu lucru nu este acela de a parasi o persoana cu care nu te mai intelegi sau care nu mai corespunde cu ceea ce ai devenit tu. Cel mai dificil este sa renunti la sistemul relational pe care fiecare dintre cei doi parteneri l-au intretinut si care (foarte frecvent) tine mult. Inseamna sa incepi sa faci alegerea de a te respecta, stiind ca alegand sa te indepartezi, inseamna a indrazni sa renunti la ceva cunoscut pentru a merge in intampinarea unui lucru necunoscut."

"Povestea vulpoiului caruia ii placea mult sa o faca sa sufere pe sotia" lui dupa Jacques Salome

miercuri, 13 martie 2013

Cautarea consolarii in nefericire



    "Daca parintii ti-au inteles gresit nevoile sau, dintr-un anumit motiv, nu au putut tine cont de ele, din dragoste pentru ei si in incercarea de a tine la tine insuti la fel cum tineau si ei, ai dezvoltat dorinta de a te face fericit producandu-ti disconfortul familiar altadata. Consecinta importanta este ca, desi faci alegeri care iti aduc adevarata fericire, uneori ti se pare ca te afli in cautarea fericirii cand, de fapt, nu incerci decat sa recreezi ceea ce o persoana din exterior ar numi mai curand nefericire.

    Daca, fara sa-ti dai seama, ai dezvoltat un apetit pentru o falsa placere produsa de nefericirea ta, este posibil ca adevarata placere sa nu te mai satisfaca. In acelasi timp, iti pastrezi dorintele de a experimenta adevarata fericire. Rezultatul este ca viata ti se poate parea un montagne russe emotional.

   In anumite momente, de fiecare data cand experimentezi adevarata fericire, in adancul sufletului poti simti absenta nefericirii pe care ai confundat-o cu fericirea si poti incerca suplinirea ei. Noi numim reactia la placerea adevarata, care ii determina pe oameni, inconstient, sa caute nefericirea o reactie adversa la placere. Reactiile adverse la placere sunt o manifestare a dependentei de nefericire. Asa se explica, in anumite momente, cel mai controversat comportament uman - oamenii care "au totul" si dupa aceea distrug ceea ce au.

   ...
   Reactiile adverse la placere sunt motivul pentru care oamenii reactioneaza, in mod frecvent, dar neintentionat, prin depresie sau prin actiuni contrare propriilor interese. Poate iti amintesti momente in care ai obtinut succesul sau ai experimentat un alt gen de placere si dupa aceea ai reactionat creandu-ti o stare negativa. Poate ca te-ai simtit deprimat, te-ai luat la cearta cu cineva apropiat, ai avut un "accident", ai pierdut un lucru de valoare sau ai uitat sa iti indeplinesti o sarcina. In acel moment, aceste consecinte neplacute probabil ca ti s-au parut profunde si neasteptate. Acum poti observa ca, uneori, atunci cand experimentezi prea multa placere, ai nevoie de o circumstanta care sa ti se para familiara sau linistitoare, dar nefericirea este aceea care te poate determina sa recrezi disconfortul interior pe care l-ai invatat in copilarie.

   Vestea buna este ca atunci cand poti recunoaste si anticipa reactiile adverse placerii, ai inceput deja sa te eliberezi din stransoarea nerecunoscuta pana acum a dependentei de nefericire."

Fragment din cartea "Dependenta de nefericire" de Martha Meneiman Pieper, William J. Pieper

luni, 11 martie 2013

Tu iti asumi?


Asumarea responsabilitatii inseamna:

- sa nu invinuiesti pe altcineva de ceea ce esti, de ceea ce faci, de ceea ce ai sau de ceea ce simti;
- sa nu te invinovatesti nici pe tine;
- sa stii unde si cand nu-ti asumi nicio responsabilitate;
-  sa duci o viata buna cu gandurile recurente ce-ti trec prin cap;
- sa vezi ce anume te tine blocat; 
- sa uiti de scuze si sa treci la fapte;
- sa stii ce vrei de la viata si sa actionezi in consecinta;
- sa fii constient de oportunitatile care exista in situatiile cu care te confrunti;
- sa te asumi pe tine insati/uti. 

"Omul devine cu adevarat om atunci cand isi asuma intreaga raspundere pentru ceea ce este: asta e primul curaj, cel mai mare curaj." Osho