Despre Psihoterapie in general

STIAI CA: Psihoterapia este un spatiu sigur, confidential, in care te simti acceptat si in care poti explora fortele constiente si inconstiente care iti motiveaza comportamentele. Intr-o psihoterapie poti deveni constient de lumea ta interioara si vei dobandi o privire mai obiectiva asupra dificultatilor tale. Problemele psihologice se trateaza prin comunicarea si prin relatia cu terapeutul, relatie profesionala bazata pe principii, structura si tehnici terapeutice. Psihoterapia poate sa te ajute in situatii ca: perioade de schimbari si tranzitii; separare sau divort; pierdere (doliu); sentimente de neajutorare, pesimism; furie excesiva sau iritabilitate; stima de sine scazuta, devalorizare; abuz de substante (alcool, drog); anxietate, atacuri de panica, fobii; depresie; retragere din viata sociala; probleme de relationare; dificultati in luarea deciziilor; sentimente de vinovatie; experienta trairii unor situatii traumatice in trecut sau in prezent; tulburari alimentare, ale imaginii corporale; dificultati legate de somn si altele…. Psihoterapia nu inseamna ca vei primi sfaturi si nici ca psihoterapeutul tau va face “lucruri” in locul tau, ci doar iti va oferi circumstantele pentru a face tu “lucrurile” pe care ti le doresti. Sedintele de psihoterapie sunt confidentiale, dureaza 45, 50 de minute si de regula zilele si orele programarilor tale se vor pastra pe tot parcursul terapiei.