Vrei sa fii mai frumos/ frumoasa?

"Cateva directii care sa ne ajute sa dobandim frumusetea fizica si interioara optima corpului nostru sunt prezentate in continuare... ele, fiind conditionate foarte mult de echilibrul si frumusetea interioara:
   - eliminarea nemultumirii fata de felul in care aratam: trebuie sa invatam sa ne iubim corpul - suntem singurii raspunzatori pentru ceea ce „avem" azi si depinde de noi sa devenim mai armoniosi, mai echilibrati interior si mai luminosi; trebuie sa scapam de frica de-a nu reusi sa fim suficient de frumosi, pentru ca tot ceea ce gandim si emitem in Univers determinam, pana la urma;
   - incercati sa incepeti fiecare zi zambind lumii, zambindu-va dumneavoastra si catre ceea ce veti deveni; priviti-va in oglinda si incercati sa zambiti luminos, din suflet: veti primi o aura care va va face fermecatori; incercati apoi sa zambiti si pe parcursul zilei;
   - multumiti-le lui Dumnezeu si ingerasilor care se ocupa de frumusetea interioara si exterioara, pentru ca pe zi ce trece ajungeti la frumusetea optima, la silueta optima, la armonie interioara si echilibru; aceasta va va aduce pe zi ce trece schimbari in bine, pe care le veti descoperi cu uimire;
   - ganditi pozitiv, incercati sa nu invidiati pe nimeni pentru ca nu puteti sti ce probleme are acel suflet si poate ca ceea ce-a suferit candva face sa merite cu prisosinta „norocul" pentru care-l invidiati;
   - incercati sa nu urati si iertati-i imediat pe cei care considerati ca v-au facut ceva rau - uneori trebuie sa va fie mila de acesti oameni, sunt de cele mai multe ori nefericiti si dezechilibrati interior; incercati sa-i ajutati si iertati-i anticipat ..."

Fragment din cartea "Invataturi paranormale pentru o viata mai buna" de Claudia Nita Donca