Tu cum stai cu stima de sine?

"...  Stima de sine înseamnă să dovedesc că sunt capabil de următoarele:
   • Să spun ce gândesc.
   • Să fac ce vreau.
   • Să insist când mă lovesc de o dificultate.
   • Să nu îmi fie ruşine să renunţ.
   • Să nu mă las păcălit de publicitate sau de modă, care vor să mă facă să cred că nu sunt o persoană cum trebuie dacă nu port cutare marcă de haine sau nu gândesc în cutare mod.
   • Să râd din toată inima dacă sunt luat peste picior fără răutate.
   • Să ştiu că pot supravieţui eşecurilor mele.
   • Să îndrăznesc să spun "nu" sau "stop".
   • Să îndrăznesc să spun "nu ştiu".
   • Să îmi urmez calea, chiar dacă sunt singur(ă).
   • Să îmi acord dreptul de-a fi ferici t(ă).
   • Să suport să nu mai fiu iubit(ă), chiar dacă asta mă face nefericit(ă) pe moment.
   • Să mă simt împăcat cu mine însumi.
   • Să spun "mi-e teamă" sau "sunt nefericit(ă)" fără să mă simt înjosit(ă).
   • Să îi iubesc pe ceilalţi fără să îi supraveghez sau să îi sufoc.
   • Să fac tot ce pot ca să reuşesc ceea ce vreau să reuşesc, dar fără să mă forţez.
   • Să îmi dau dreptul de-a decepţiona sau de-a rata.
   • Să cer ajutor fără să mă simt inferior (inferioară).
   • Să nu mă desconsider şi nici să îmi fac rău când nu sunt mulţumit(ă) de mine.
   • Să nu mă simt invidios (invidioasă) de succesul sau de fericirea celorlalţi.
   • Să pot să supravieţuiesc nefericirilor mele.
   • Să îmi dau dreptul de a-mi schimba părerea după ce chibzuiesc.
   • Să dau dovadă de umor faţă de mine însumi.
   • Să spun ce am de spus, chiar dacă am trac.
   • Să trag învăţăminte din greşelile mele.
   • Să mă arăt în costum de baie chiar dacă corpul meu nu e perfect.
   • Să mă simt în regulă cu rănile din trecutul meu.
   • Să nu îmi fie teamă de viitor.
   • Să găsesc că sunt un/o tip/a bine, cu calităţile şi cu defectele sale.
   • Să simt că progresez şi că trag învăţăminte din viaţă.
   • Să mă accept aşa cum sunt astăzi, fără să renunţ totuşi să mă schimb mâine.
   • Şi, în sfârşit, să ajung să mă gândesc şi la altceva decât la mine... ..."

Zice  - Christophe Andre in cartea "Imperfecti, liberi si fericiti"