Travaliul doliului

Travaliul doliului este un proces intrapsihic, consecutiv pierderii unui obiect de atasament, prin care subiectul reuseste, in mod progresiv, sa se desprinda de acesta.  Este un termen freudian care desemneaza perioada de dupa o separare si se refera la timpul necesar pentru a trece peste socul si durerea produse de despartire. Despartirea poate insemna moartea unei persoane apropiate, dragi; poate insemna despartirea de persoana iubita, orice fel de pierdere (slujba, lasatul de fumat, alcool, o situatie, un obiect, un animal, un obicei ...).  Perioada de travaliu variaza de la persoana la persoana. Trairea doliului inseamna incheierea relatie cu persoana disparuta (obiect, situatie...) Aceasta relatie este bine sa se realizeze si in timpul unora dintre momentele specifice inmormantarii, respectiv bocetul (plans cu vorbe), jelitul (plangerea mortului fara vorbe), participarea la priveghi, la cortegiul funebru, la inmormantarea propriu-zisa, precum si prin purtarea de haine negre sau la barbati purtarea barbii. Participarea la aceste etape ale inmormantarii face ca acceptarea pierderii sa se produca cu mai putine efecte psihosociale, deoarece persoana isi exprima sentimentele si accepta mai usor pierderea. In cazul in care doliul pe care il purtam nu se refera la persoane decedate ci la persoane vii, obiecte sau situatii se poate practica inmormantarea simbolica, care este un exercitiu psihodramatic. Se ia situatia sau ce anume avem de inmormantat si se face ritualul inmormantarii cu tot ce trebuie facut, la nivel simbolic. Daca nu reusim sa depasim momentul sub nici o forma si durerea persista, este mult prea greu de suportat si nimeni si nimic nu ne poate ajuta sa ne simtim mai bine, recomandarea este sa consultam un specialist care ne poate ajuta sa traim travaliul doluiului si sa intelegem situatia prin care trecem.